Meditasyon bilinci: İyi bir yaşam için basit bir meditasyon yaklaşımı
Meditación mindfulness, iPhone kullanıcıları için alex azzi tarafından geliştirilen bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Kullanıcılara zihinlerinin nasıl çalıştığı hakkında önemli keşifler yapmalarına ve iyi bir yaşam sürmelerine yardımcı olmayı amaçlayan net ve anlaşılır bir meditasyon yaklaşımı sunar.
Uygulama, kullanıcıların derin bir yaşam alışkanlığı oluşturmasına ve sürdürmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. En basit şekilde meditasyon öğrenmek için rehberli meditasyonlar sunar. Ayrıca yürüyüş yapma veya uyuma gibi aktivitelerle birlikte kaygı ve stresle başa çıkmak için çeşitli içerikler sunar.
Meditasyonun yük olmaması için uygulama düzenli olarak yeni içeriklerle güncellenir. Seyahat sırasında veya öğle yemeği sırasında olsun, meşgul bir yaşama kolayca uyum sağlayabilecek meditasyonlar sunar. Uygulama ayrıca rahatlatıcı müzik sunar ve çevrimdışı rehberli meditasyonlara erişim imkanı sağlar.
Meditación mindfulness, kullanıcıların stresi azaltmalarına ve anında daha iyi hissetmelerine yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır. Başlangıç seviyesindekilerden deneyimli meditasyonculara kadar herkes için kullanıcı dostu ve erişilebilir bir meditasyon yaklaşımı sunar.
